Info

Delfinholdet er for svømmere, der har lært de grundlæggende teknikker omkring crawl og rygcrawl arm og ben. For at rykke op på holdet skal man kunne ligge i vandoverfladen, når man svømmer, uden at benene synker ned. På dette hold svømmes uden armvinger og/eller mavebælte.

Formålet med øvede hold at lære:

 

  • Den rigtige isætning i crawl
  • Vejrtrækning i crawl
  • Forskellige teknikøvelser som kildercrawl, jesuscrawl, banetorvscrawl og overlapningscrawl
  • Den rigtige isætning i rygcrawl
  • Forskellige teknikøvelser som fx vinke ryg
  • Grundbevægelserne til butterfly
  • Grundbevægelserne til brystsvømning
  • Begyndelsen til vendinger i alle fire stilarter

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Delfiner (øvede) - (30)
Mandag Tid: 18:45 - 19:15
Sted: Tranbjerg Svømmehal, Svømning
Onsdag Tid: 18:45 - 19:15
Sted: Tranbjerg Svømmehal, Svømning
Træner: Emma Falkenberg / Kirstine Tønnersen /
Periode: 19.08.2020 - 26.05.2021
Tilmeldte: 5/5
Pris: 650 kr.
Udsolgt

Delfiner (øvede) - (31)
Torsdag Tid: 17:15 - 18:00
Sted: Tranbjerg Svømmehal, Svømning
Træner: Astrid Kjeldahl /
Periode: 20.08.2020 - 27.05.2021
Tilmeldte: 7/7
Pris: 650 kr.
Udsolgt